양치 후 바로 음료 마시면 치아에 해롭다?
양치 후 바로 음료 마시면 치아에 해롭다는말 사실인지 알아본 정보를 공유합니다. 퇴근하고 가족들이 하나둘 거실로 모이던 저녁, 큰딸이 양치를 마친 뒤 주스를 들고 멈춰 서 있는 모습을 보게 됐습니다. 친구에게서 무슨 이야기를 들었는지 한참을 고민하길래, 괜히 제 어린 시절이 겹쳐 보이더군요. 정확한 근거는 몰라도 어디선가 흘려들었던 말들이 오래 남는 경우가 있잖아요. 저도 그때 그런 말을 …
오토연구자
플러그를 뽑으면 대기전력이 완전히 사라진다?
플러그를 뽑으면 대기전력이 완전히 사라진다는 말 사실인지 알아보았습니다. 퇴근해서 집 문을 열면 늘 비슷한 풍경이 펼쳐집니다. 거실 한쪽에서 희미하게 켜져 있는 작은 전자기기 불빛들. TV 아래 점처럼 박혀 있는 표시등이나 공기청정기 앞을 밝히는 은은한 불빛 같은 것들이죠. 평소엔 아무렇지 않게 지나쳤지만, 전기요금이 눈에 띄게 오르기 시작한 뒤로는 이 작은 불빛조차 계속 전기를 빨아들이고 있는 것처럼 …
냉동식품은 영양이 모두 사라진다는 말, 믿어야 할까
냉동식품은 영양이 모두 사라진다는 말, 믿어야 하는지 궁금증에 알아보았습니다. 집에서 반찬이 애매하게 떨어진 날이면 냉동칸부터 열어보게 되는 때가 많았습니다. 아내가 아이들 간식으로 냉동 블루베리를 꺼내 스무디를 만들고, 늦은 밤 허기가 돌 때면 저도 냉동 볶음밥을 한 봉지 데워 간단히 끼니를 챙기곤 했습니다. 그러던 어느 날 둘째아들이 냉동식품은 영양이 거의 없다는 얘기를 들었다며 조심스럽게 물었고, 그 …
유기농 식품이 무농약보다 더 안전할까
유기농 식품이 무농약보다 더 안전할까 알아보았던 경험을 공유합니다. 며칠 전 마트에서 장을 보는데 큰딸이 유기농 딸기와 무농약 딸기를 들고 다가오며 어느 쪽이 더 나은지 묻던 순간이 있었습니다. 아이들은 하루에도 몇 번씩 과일을 꺼내 먹는 편이라 저도 늘 고민했던 지점이었죠. 투명 용기 안에서 반짝이던 빨간 딸기를 바라보며 맛과 신선함, 가격, 안전성까지 동시에 떠올라 잠시 발걸음을 멈추게 …
카본히터의 장단점은 무엇인가요?
카본히터의 장단점은 무엇인지 경험을 통해 알게되었던 정보를 공유합니다. 겨울이 깊어질수록 집 안의 공기도 조금씩 무거워지는 느낌이 들었습니다. 특히 아침에 일어나면 가장 먼저 와 닿는 건 바닥을 스치는 찬 공기였습니다. 아이 셋이 서로 먼저 욕실에 들어가겠다고 작은 전투처럼 움직이던 풍경 속에서, 아내가 어느 날 조용히 카본히터를 꺼내놓았습니다. 크지 않은 기기였는데, 그 안에서 퍼져 나오는 온기는 생각보다 …
양치 후 가글, 좋을까 나쁠까
양치 후 가글, 좋을까 나쁠까 경험을 통해서 알게된 정보를 공유합니다. 양치를 마치고 나면 자연스럽게 손이 가글병으로 향하던 제 일상이 어느 날 갑자기 다르게 보이기 시작했습니다. 큰딸이 학교에서 배운 내용을 이야기하던 순간이었는데, 그 말 한마디가 오래된 습관을 통째로 흔들어놨습니다. 아이가 전한 설명은 단순했지만, 제 마음속에 작은 파문을 남겼습니다. 그동안 아무렇지 않게 지나가던 순간들이 새롭게 보이기 시작한 …
유산균은 종류 상관없이 장 건강에 모두 좋다?
유산균은 종류 상관없이 장 건강에 모두 좋은건지 경험을 통해 알게되었던 사실을 공유합니다. 저녁 식탁에서 아내가 큰딸 이야기를 꺼냈던 순간이 아직도 또렷합니다. 최근 들어 속이 유난히 불편한 날이 많다며 유산균을 먹어보고 싶다 했다는 말이었는데, 그 말을 듣는 순간 예전에 제가 유산균을 처음 사서 냉장고 문에 넣어두던 장면이 자연스럽게 떠올랐습니다. 당시는 종류가 무슨 차이를 만든다고 생각하지 않았습니다. …
심호흡만으로 스트레스가 완전히 사라질까?
심호흡만으로 스트레스가 완전히 사라지게 되는지 알아보았습니다. 며칠 전, 아이들 숙제를 봐주고 설거지까지 마친 뒤 소파에 살짝 기대 앉았을 때였습니다. 몸은 앉아 있는데 마음은 계속 무언가를 붙잡은 듯 놓지 않는 느낌. 별일 없는데도 가슴이 답답하고 머리가 불편하게 무거웠습니다. 큰딸이 학교 이야기를 신나게 들려주고 있었지만, 저는 그녀의 목소리가 멀게 느껴질 만큼 집중이 잘 되지 않았습니다. 그런 제 …
치아 미백 제품, 하루 만에 하얘질 수 있을까
치아 미백 제품, 하루 만에 하얘질 수 있는지 알아보았습니다. 치아 색이 유난히 신경 쓰였던 날이 있었습니다. 가족들과 저녁을 먹다가 문득 아내와 아이들이 환하게 웃는 모습이 눈에 들어왔는데, 그 순간 제 치아만 더 어둡게 보이는 것 같아 마음 한구석이 묘하게 흔들렸습니다. 그 작은 찡함이 치아 미백 제품을 직접 사용해보고 싶은 호기심을 불러일으켰습니다. 하루 만에 밝아질 수 …
텀블러는 미세플라스틱 걱정이 없다는 주장, 사실일까?
텀블러는 미세플라스틱 걱정이 없다는 주장, 사실일까에 대해 알아보았습니다. 아내와 아이들이 환경에 관심을 보이기 시작하면서 우리 집에서는 생수병이 자연스럽게 줄었습니다. 큰딸은 학교에서 배운 내용을 가져와 텀블러를 꼭 챙겨 나가고, 둘째아들도 운동 갈 때마다 자기 텀블러를 들고 뛰어나갑니다. 막내딸은 물맛에 민감해서 텀블러를 가장 자주 사용하는데, 그러다 어떤 날은 물이 평소와 달라 보인다며 컵을 내려놓을 때도 있었습니다. 그 …